Retiros de Yoga

Disfruta la paz de las montañas

Para amantes de la Naturaleza y de la comida sana.

Una oportunidad perfecta para practicar vuestra actividad favorita en un entorno de gran belleza y paz.

Este viaje está pensado sobretodo para los amantes del yoga, de la naturaleza y de la comida sana.
Se trata de un retiro de 10 días en Kyangin Gumpa (Langtang), a casi 4.000m de altura en pleno corazón del Himalaya. Este lugar mágico de tradición budista será nuestro campo base desde el cual haremos, además de yoga, muchas otras actividades enriquecedoras.

Nos alojaremos en Mendo Family Home Stay, en cómodas habitaciones. En el segundo piso se encuentra el comedor que sirve a su vez como sala para practicar yoga. Se trata de una sala acristalada con suelo de madera y maravillosas vistas de las montañas.

Puedes imaginar algo mejor?

2.100 € / 2*

15 días

Albergue

Trekking

Ida

Vuelta

* Precio orientativo para dos personas (varía en función de la temporada, nº de personas, actividades extra, etc..) Pídenos presupuesto, es gratuito.

Convivencia con la gente local y su cultura.

Algo muy positivo de pasar más de 10 días en un lugar como éste, es que tienes mucho tiempo para interactuar con la gente local y familiarizarte con sus costumbres cotidianas.
En la zona de Langtang la mayoría de la gente tienen raíces tibetanas y son de tradición budista. Es una cultura muy rica y es un privilegio poder participar de sus actividades como uno más de la comunidad, transformando el viaje en una experiencia más cercana y real.

Finalmente se trata de un intercambio donde aprendemos cosas importantes, y donde ellos también aprenden cosas de nosotros.

En los circuitos de trekking clásicos los viajeros sólo pasan un día en cada lugar, y en los hoteles ven pasar muchos turistas diferentes al cabo del día… Realmente no se dan las condiciones para un intercambio cultural y una interacción cercana.

El viaje completo será de 15 días y empezará en Kathmandú, capital de Nepal. Allí os recibirá Choenyi, que será vuestro guía a la par que instructora de yoga.

Choenyi os acompañará al hotel y más tarde tendréis la oportunidad de callejear por la bulliciosa ciudad y visitar algunos palacios y monumentos budistas y hindúes declarados patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. También tendremos ocasión de recibir nuestra primera clase de yoga en un centro especializado.

Al día siguiente saldremos muy temprano hacia Langtang. Es un viaje de 6 horas en coche y luego un trekking de 2 días siguiendo el río Langtang Khola hasta llegar a Kyangin Gumpa (3.870m), donde nos espera Nima, que se ocupará de que no os falte de nada durante los días que dure vuestra estancia con nosotros.

Mendo Family Home Stay será nuestro alojamiento durante los días que dure nuestra actividad en la zona. Allí nos dispondremos en cómodas habitaciones dobles (aunque opcionalmente se puede añadir un colchón más para convertirla en triple). En el segundo piso se encuentra el comedor que sirve a su vez como sala para practicar yoga. Es una sala acristalada con suelo de madera y maravillosas vistas de las montañas.
Delante de la casa hay una gran zona verde perfecta para la práctica del yoga en el exterior cuando la climatología lo permita.

Durante el viaje haremos un total de 15 sesiones de yoga, normalmente una por la mañana temprano y otra por la tarde antes de cenar.

Durante el día habrán diferentes actividades para disfrutar el entorno privilegiado que nos rodea. Podrán ser actividades de montaña, culturales o espirituales. Hay que cultivar el cuerpo, la mente y el alma.

La comida será básicamente vegetariana y consta esencialmente de arroz, lentejas, patatas, pasta, verduras locales, pan tibetano…Realmente es la comida típica de éste pueblo sherpa.

Y también nos adentraremos un poco en la cultura budista de la gente local y en su vida cotidiana en las montañas.

No dejéis pasar la oportunidad de practicar vuestra actividad favorita en éste increíble paraje natural.

No te lo

Incluido en el precio

  • Transporte desde el aeropuerto al hotel.
  • Permisos de trekking y TIMS (Trekking Information Management System)
  • Guía de habla inglesa y porteadores necesarios.
  • Clases de yoga.
  • Salario, seguro, equipación y alojamiento del guía y porteador.
  • Comida y té durante el trekking.
  • Alojamientos, tanto en Kathmandú como durante el trekking.
  • Botiquin de primeros auxilios.
  • Autobús de ida y vuelta a Syaprubesi (inico de trekking).
  • Visita guiada en Kathmandú y alrededores.
  • Entrada a los principales templos y monumentos de la ciudad.
  • Transporte desde el hotel al aeropuerto.
  • Cena de despedida / Espectáculo.

No icluido en el precio

  • Vuelo internacional.
  • Visado.
  • Seguro de viaje.
  • Comidas y cenas en Kathmandú.
  • Gastos personales.
  • Cochoneta yoga.
  • Bebidas alcoholicas, refrescos, snacks,...
  • Agua hervida o botellas de agua.
  • Recarga de batería para móviles, cámaras, etc...
  • Wi-fi
  • Propinas.

Información adicional

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